¿PIEL RESECA?
PIEL RESECA
MASCARILLAS para el cuidado de la piel
Huevo
-Bate 1 yema de huevo y agrega 1 cdita. de aceite de
oliva y 1 cdita. de miel de abeja, mezcla
-Aplica en el rostro limpio
-Deja actuar por 15 minutos
-Enjuaga con agua tibia y después un enjuague final
con agua fría
-Avena
Frutas
-Bate 2 fresas, 1 plátano y ½ aguacate
-Agrega 1 cda. de aceite de oliva a la mezcla
-Aplica en cara y cuello
-Deja actuar por 15 minutos
-Enjuaga con agua tibia
Leche
-Mezcla 1 cdita. de leche en polvo, 1 cda. de miel de
abeja, 1 cdita. de aloe vera gel y 1 cdita. de aceite
de almendras
-Aplica en la cara
-Deja actuar por 15 minutos
-Enjuaga con agua tibia
ALIMENTOS que debes evitar para cuidar tu piel
Bebidas
El alcohol o bebidas con colores son uno de los primeros que a toda costa debes evitar ya que por la cantidad de azúcar y alcohol hace que tu cuerpo produzca más orina y por lo tanto se acaba tu reserva de agua lo que te mantiene hidratado.
Pizza
La pizza es una comida que nos encanta a todos, pero contienen un alto nivel de sodio y por consiguiente el cuerpo usa el agua para eliminar el exceso a través de la orina y por esta razón queda deshidratado haciendo que la piel quede reseca.
Papas fritas y aros de cebolla
Son muy populares, pero hacen que retengan líquidos y luzcas todo el tiempo con un cutis apagado y reseco. No dudes en sacarlos de tu dieta, además te sentirás más ligera.
