DAÑOS DEL ENOJO

Vivir estresado o enojado eleva hasta tres mil veces los riesgos a la salud, ya que en esos estados emocionales el cuerpo eleva la producción de “micro-enfermedades subcelulares.

QUE HÁBITOS CAMBIAR

  • Vivir con tranquilidad
  • Levar una dieta sana
  • Hacer ejercicios
  • Reir más
  • Enamorarse

QUE SUCEDE AL ENOJARSE

  1. Se crean más plaquetas y se pone en marcha el sistema inmunológico por si hay alguna herida en el cuerpo
  2. El Corazón bombea sangre con mayor rapidez y la envía a los músculos del cuerpo por si hay que correr o defenderse
  3. Las células cargadas de los lípidos liberan grasa en el flujo sanguíneo
  4. Se siente fatiga y hambre
  5. Las paredes de las arterias se deterioran y la grasa acumulada se transforma en colesterol malo

 

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