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4 Beneficios del ayuno - INFOGRAFIAR
Actualmente existe un gran debate sobre si ayunar es bueno o, por el contrario, puede ser perjudicial para la salud. Por lo general, estas prácticas se llevan a cabo con el objetivo de adelgazar reduciendo la ingesta de alimentos, pero, ¿Qué pasa cuándo ayunamos? ¿Es sano hacer ayuno?
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