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Beneficios de las fresas sobre la salud mental, ocular y bucal.

  • Algunos estudios relacionan el consumo de fresas con una mejor salud mental, ya que el consumo de esta fruta podría ayudar a retrasar el envejecimiento del cerebro.
  • La visión o la salud bucodental también pueden sacar partido den las virtudes de este pequeño fruto rojo.
  • Se ha comprobado que algunos de los componentes de la fresa pueden inhibir el principal estimulador de prostaglandinas inflamatorias (COX-2).
  • Por su contenido en pigmentos como la luteína y la zeaxantin son interesantes para pacientes con degeneración macular asociada a la edad.
  • El xilitol existente en esta fruta ayuda a combatir la placa y proteger el esmalte.
Fuente: https://www.webconsultas.com/dieta-y-nutricion/alimentos-saludables/propiedades-nutricionales-de-la-fresa-y-beneficios-para-la