7 de abril: Día Mundial de la Salud

En el año 1948, la Asamblea Mundial de la Salud proclamó el 7 de abril como Día Mundial de la Salud. Esta fecha fue escogida en conmemoración a la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y con la necesidad de crear conciencia sobre las enfermedades mortales mundiales y crear hábitos sanos en las…

Beneficios de la sandía

Beneficios de la sandía (CITRULLUS LANATUS / CUCURBITACEAE) Alto contenido de antioxidantes, vitaminas y minerales Mejora la circulación Reduce problemas de inflamación crónica Depura y limpia el organismo Mejora la condición física y rendimiento en ejercicio Diurético natural Provee energía estable Hidrata nuestro organismo Información sobre la planta de sandía La sandía es una planta…

Autismo y el día mundial de su Concientización

Autismo (2 de abril): Día mundial de la Concientización sobre el  El 2 de abril se celebra el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, decretado por las Naciones Unidas con el objetivo de mejorar la calidad de vida tanto de la población infantil como los adultos que sufren esta discapacidad y así poderles brindar una mejor calidad…

11 curiosidades sobre el cerebro

Las curiosidades sobre el cerebro más impresionantes Estas son algunas de las razones por las que las neurociencias son un ámbito de estudio fascinante. 1. Hay una parte del cerebro dedicada a reconocer caras El reconocimiento instantáneo de caras es una de las características más definitoria de los seres humanos, y facilita las relaciones sociales…

5 consecuencias de la falta de sueño

Los expertos lo confirman: cada vez dormimos menos. De acuerdo con la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM, por sus siglas en inglés),»los problemas de sueño constituyen una epidemia global que amenaza la salud y la calidad de vida de más del 45% de la población mundial«. «Dormir bien es uno de los tres pilares fundamentales para…

Los 10 peores habitos para quemar grasa abdominal

          Si no puedes bajar la grasa abdominal, quizás se deba a alguno de estos factores en tu rutina Jugos de Frutas Antojos Prohibidos Rutinas Irregulares Comida Grasosa La Menstruación Probióticos Aliados Emociones Negativas Beber Sodas No comer Vegetales Estilo de vida sedentario Fuente: Hola Doctor

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