5 tipos de creatividad ¿Cuál es la tuya?

La creatividad es la capacidad que tenemos como seres humanos de crear e inventar cosas, ya sea desde ideas, objetos o inclusive fantasías. En sí, es la posibilidad de innovar, crear algo nuevo: nuevos productos, nuevos conceptos o un producto con un nuevo concepto. Las opciones son infinitas, existen cinco tipos de creatividad y gracias…

10 ideas para procrastinar menos

¿Alguna vez has dejado para mañana lo que podías hacer hoy? Seguro que sí. Retrasar continuamente nuestras tareas es una costumbre muy humana que conocemos como procrastinación. Nadie está a salvo, y en los últimos tiempos es mucho más fácil caer en ella. La generalización del teletrabajo debido a la pandemia de covid-19, por ejemplo,…

10 ideas para combatir el insomnio

El insomnio es un problema cada vez más frecuente entre la población adulta: las preocupaciones, el vertiginoso ritmo de la vida moderna, las redes sociales y la conexión total 24 horas… son factores que nos impiden conseguir un buen descanso. Todos tenemos épocas en nuestra vida en las que nos cuesta conciliar el sueño, por…

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