¿Qué es el síndrome del corazón roto?: sus síntomas, causas y tratamiento

Por todos es conocido que las situaciones emocionalmente más intensas pueden llegar a provocarnos sensaciones de malestar físico y hasta el famoso ‘nudo en el pecho’. No obstante, lo cierto es que menos comúnmente pueden llegar a causar complicaciones médicas reales, como el llamado ‘síndrome del corazón roto’. Esta afección de nombre romántico es una afección…

DAÑOS DEL ENOJO

Vivir estresado o enojado eleva hasta tres mil veces los riesgos a la salud, ya que en esos estados emocionales el cuerpo eleva la producción de “micro-enfermedades subcelulares. QUE HÁBITOS CAMBIAR Vivir con tranquilidad Levar una dieta sana Hacer ejercicios Reir más Enamorarse QUE SUCEDE AL ENOJARSE Se crean más plaquetas y se pone en…

7 técnicas para evitar el estrés

El estrés puede derivar en problemas de salud digestiva o cardiovascular si no se frena. Cosas cotidianas como hacer ejercicio o ser más organizado reducen el estrés. La meditación, la risa y la aromaterapia son poderosas armas contra estos problemas. Todos hemos experimentado estrés alguna vez, ya sea por la situación personal, en el trabajo…

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